• Muuttuvan vastuksen harjoitus käsille, sormille ja käsivarsille
• Auttaa vahvistamaan pitoa ja vähentämään stressiä
• Lateksivapaa
• Sininen (keskikokoinen)
• Squeeze-harjoituksia käytetään käsien ja käsivarsien kuntoutuksessa sekä griba parantavissa harjoitusohjelmissa.
• Ranteen, sormen ja peukalon koukistajat ovat yleisimpiä kohdistettuja lihaksia.
• Squeeze-harjoitukset ovat myös loistava tapa lievittää stressiä katsoessasi televisiota, ajaessasi autossa tai töissä tietokoneen ääressä.
• Pallon puristaminen aiheuttaa lihasjännitystä ja sen jälkeen lihasten rentoutumista vapauttamisen jälkeen.
• Tämä toistuvasti suoritettu harjoitus vapauttaa huomattavaa lihasjännitystä ja auttaa lievittämään stressiä.
• Tavallinen stressinpoistoharjoitus on puristaa harjoittelijaa noin 30 prosentilla maksimipaineesta noin 10-20 kertaa peräkkäin ja sitten levätä muutama minuutti ennen kunkin sarjan toistamista.

Huomautus: Kuva ja kuvaus voivat poiketa todellisesta tuotteesta johtuen jatkuvista valmistajan tuotepäivityksistä. Suosittelemme, ettet luota pelkästään esitettyihin tietoihin ja että luet aina etiketit, varoitukset ja ohjeet ennen tuotteen käyttöä tai kuluttamista